ストレスなくおしゃれを楽しむアイテム作り Pon.さん
Lab
やまなしラボ
南アルプス市の自宅でヨガ・ピラティス教室を開催しています。
SUPヨガ・幼稚園・産科婦人科クリニック・県内グループレッスンや山梨イベントなど出張ヨガもあります。
健康のために始めたヨガの効果に魅了され、2014年よりヨガインストラクターとして活動スタート。
ヨガはライフスタイルを輝かせてくれるツールです。ヨガを通して心と身体が豊かになる時間を過ごしてください。
レッスンでは「人と人とのつながり」を大切に、老若男女幅広い世代の皆さまとご一緒させて頂いてます。一人ひとりに寄り添うヨガをお届けします。
2021年から、さらなる女性らしい身体作りへピラティスインストラクターとして活動しています。
<所有資格>
IYC ヒーリング&リラクゼーションヨガインストラクター指導者養成コース 修了
IYC アシュタンガヨガ指導者養成コース 修了
fika ベーシックヨガティーチャートレーニング指導者養成コース終了
JCCA認定 ひめトレインストラクター
Sveltus社認定 Pilates with Elastiband® 養成コース Level 3
趣味で始めたヨガに心も身体もどんどん変化することを実感して、周りの人にも伝えていきたいと思ったから。
人と人とのつながりを大切にしています。
ヨガ・ピラティスで世界をハッピーにしたいです。
Instagram(https://www.instagram.com/y.o._k.o?igsh=MTZlNjl4NHd1cGloMQ==)