こんにちは。やまなしラボです。
今日、ふと思ったのです。
100日後って、もしかして私の誕生日なのでは？と。
そう考えた時、せっかくなら今日始めるかということでスタート。
何を目標にするのか。
一番に考えたのは、これからの生き方に必要な自分は・・・ということ。
そこで健康、お金、生き方。
今でも十分に充実しているけど、やりたいことはたくさんあるのでせっかくならカッコイイ44歳となった時に自分をもっと誇れる自分でありたいと考えて始めることにした。
まずは、ノートを用意して目標を書き、どうしたらその目標が達成できるのか考えて行動に移すこと。それだけ。
さー頑張ろ。楽しく。
とりあえず決まっていること。健康。今の体重から減量もだけど引き締めていく。目標は66キロ。
